لقاء تفريغ نفسي لسيدات دار الصمود والقصة

تحت عنوان”الغضب وضبط النفس” اجتمعت سيدات دار الصمود والقصة استكمالاً لسلسلة لقاءات التفريغ النفسي التي أعطتها السيدة ساندرين هلال – مديرة مؤسسة “سايكولوجي اليوم”. عبرت السيدات عن أنفسهن من خلال الإجابة عن هذا السؤال وهو “كيف تتصرفن عندما تشعرن بالغضب؟”.

كما شاركن أساليبهن في التعامل مع الغضب، مثل: الكتابة، والرسم، والذهاب في نزهة مشياً على الأقدام، وغيرها، والبعضهن الآخر تحدثن عن تجاربهن وقصصهن مع الغضب. وهدف هذا الاجتماع إلى تركيز الضوء على فكرة أن مشاعر الغضب اتجاه المواقف المؤلمة هي مشاعر شرعية ولكن السلوك ورد الفعل اتجاه هذه المواقف تقع على عاتق المسؤولية الشخصية.